Fish & Crisp Nuggets
Sprø, saftig og alltid et hint!
Fish & Crisp Nuggets - fisk som alle liker! Med den gode smaken og sprø paneringen, er det superlett å variere fiskemåltidene. Fish & Crisp Nuggets er perfekt som snacks eller til tapas, med ulike sauser og dipper. Eller server i en wrap eller med en frisk salat. Uansett er nuggetsene et godt og enkelt alternativ for deg som vil spise mer fisk! Se her for tips til oppskrifter og tilbehør!
Alaskapollock* (FISK) 44% (*Theragra chalcogramma*), HVETEMEL, vann, rapsolje, stivelse (potet-, HVETE-), bakepulver (E450, E500), salt, rismel, druesukker, maismel, HVETEGLUTEN, skummet MELKEPULVER. *Fisket i Nordøst eller Nordvest-Stillehavet. Selv om vi har vært nøye med å fjerne fiskeben, kan det forekomme noen ben.
- Kan innehålla Gluten
- Kan innehålla Fisk
- Kan innehålla Mjölk
| Per 100g | |
|---|---|
| Energi13% | 254kcal |
| Fett19% | 13g |
| hvorav mettet fett1% | 1g |
| Karbohydrat | 24g |
| hvorav sukkerarter | 0.6g |
| Kostfiber | 0.7g |
| Protein20% | 9.9g |
| Salt13% | 0.77g |
* Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal). | |
Närings- & Referensintagsinformation
En god kilde til protein – perfekt for en mettende middag hele familien vil elske!
oven
Forvarm ovnen til 200°C (stekeovn 225°C). Fordel nuggets utover et stekebrett med bakepapir. Stek midt i ovnen i ca. 13 minutter.
airfryer
Forvarm airfryeren til 200°C. Legg den fryste fisken (1/2 pakke) i kurven og tilbered i ca. 9 minutter. La stå i ca. 1 minutt før servering.