Mantelikala
Klassikko, joka ei koskaan petä
Yksi kalaruokien klassikoista! Findus Mantelikala on valmistettu vastuullisesti pyydetystä alaskanseitistä, jota peittää herkullinen manteleilla ja sitruunalla maustettu kuorrute. Tuotteelle on myönnetty Sydänmerkki. Kypsennä kätevästi omassa vuoassaan uunissa tai mikrossa.
Alaskanseitifilee* (Theragra chalcogramma) 75 %. Mantelikuorrute: Vesi, vehnäjauho, rapsiöljy, palmuöljy**, manteli 2,7 %, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, sitruunaöljy, hiiva ja paprikauute. Manteli saattaa sisältää muita pähkinöitä. *Pyydetty luoteiselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja. **Sertifioitu palmuöljy.
- Innehåller Gluten
- Innehåller Fisk
- Innehåller Trädnötter
| Per 100g | |
|---|---|
| Energiaa9% | 766kJ |
| Energiaa9% | 183kcal |
| Rasvaa | 11g |
| josta tyydyttynyttä rasvaa | 2.5g |
| Hiilihydraatteja | 5.8g |
| joista sokereita | 0.7g |
| Kuitua | 0.7g |
| Proteiinia | 15g |
| Suolaa | 0.93g |
Närings- & Referensintagsinformation
Kalat Mantelikala on loistava proteiinin lähde – sopii mainiosti aktiiviseen arkeen!
oven
Lämmitä uuni 200ºC. Laita jäinen gratiini uunin keskiosaan. Paista gratiinia noin 40 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja väriltään kullanruskea. Kuumennusajat ovat suuntaa-antavia ja vaihtelevat uunisi ominaisuuksien mukaan.
microwave
Aloita kypsennys täydellä teholla 4 minuuttia, jatka puolella teholla 5 minuuttia ja lopuksi täydellä teholla 5–6 minuuttia. Anna lämmön tasaantua muutama minuutti. (750 W)