Turskafilee
Maukasta kalaa helposti joka päivä
Findus Turskafileet on vastuullisesti pyydetty ja pakastettu pian pyytämisen jälkeen korkean laadun ja maukkauden säilyttämiseksi. Sulattamalla kalafileet saat ne irrotettua toisistaan kokonaisina. Kokeile monikäyttöisiä turskafileitä paistettuna, uunikalana tai keittoon.
TURSKAFILEEPALOJA* (Gadus morhua). *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsin meri, Norjanmeri, Länsimaa tai Karhusaari), pyyntitapana troolit tai koukut ja siimat. Saattaa sisältää ruotoja.
- Innehåller Fisk
| Per 100g | |
|---|---|
| energiaa4% | 315kJ |
| rasvaa | 0.7g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja < | 0.1g |
| hiilihydraatti < | 0g |
| josta sokereita < | 0g |
| proteiinia | 17g |
| suola < | 0.25g |
| ravintokuitua < | 0g |
Närings- & Referensintagsinformation
Tämä turskafilee on loistava proteiinin lähde – täydellinen valinta, kun haluat pitää aterian kevyenä mutta ravitsevana!
oven
Lämmitä uuni 175ºC. Laita jäiset fileepalat voideltuun vuokaan ja paista 45-50 minuuttia. Sulatetut fileepalat 35-40 minuuttia.
airfryer
Lämmitä kiertoilmauuni 150ºC. Laita jäiset fileet voideltuun vuokaan ja paista 40-45 minuuttia. Sulatetut fileet 30-35 minuuttia.