Chicken Curry
Maukasta arkiruokaa pannulta hetkessä
Pannulla kypsennettävä valmisateria, jossa mehevää broilerinfileetä, kermaista currykastiketta, riisiä, parsakaalia ja raikasta ananasta.
Riisi: Keitetty riisi. Broileri: Broilerinrintafilee, suola ja riisijauho. Kasvikset: Punainen paprika, parsakaali ja ananas. Kastike: RASVATON MAITO, sipuli, KUOHUKERMA, paistettu peruna (peruna, rapsiöljy, suola, rypälesokeri), ananas, rapsiöljy, tärkkelys, suola, tomaattisose, mausteet (mm. curry sis. sarviapilaa, cayennepippuria) ja valkosipuli. Tämä ateria sisältää 9 % keitettyä broilerinrintafileetä.
- Innehåller Mjölk
- Innehåller Lupin
| Per 100g | |
|---|---|
| energiaa6% | 493kJ |
| rasvaa | 2.3g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0.8g |
| hiilihydraatti | 19g |
| josta sokereita | 2.1g |
| proteiinia | 4.5g |
| suola | 0.71g |
| ravintokuitua | 1g |
Närings- & Referensintagsinformation
Tämä herkullinen kana curry on kevyt valinta arkipäivän lounaaksi – se sisältää vain 2,3 g rasvaa per 100 g, joten voit nauttia siitä hyvällä omallatunnolla!
microwave
Yksi annos/300 g. Laita jäinen pakasteateria kannelliseen kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 5–6 minuuttia. Sekoita valmistuksen puolivälissä.