Tillaga så här
KASTRULL Koka upp rikligt med vatten (1 liter till halva påsen broccoli). Häll i broccolin, ta grytan från plattan. Låt stå 3 minuter och häll av vattnet.
Vid användning av en ånginsats, häll i vatten upp till ånginsatsen, koka upp vattnet. Häll broccolin i insatsen och låt ångas 3 minuter.
MIKRO Lägg halva påsen av den djupfrysta broccolin i en skål och tillsätt 2 msk vatten. Täck över skålen. Vid 700 W värm i 6 minuter. Vid 850 W värm i 5 minuter.
Förvaringsinstruktioner
Ingredienser
Broccoli.
Observera att det alltid är innehållsförteckningen och näringsvärdena på förpackningen som gäller.
Innehåll
VÅR BROCCOLI HAR EN SÖT, KRISPIG KARAKTÄR OCH DJUPGRÖN FÄRG VÅR BROCCOLI HAR EN SÖT, KRISPIG KARAKTÄR OCH DJUPGRÖN FÄRG Broccolin får mogna långsamt och skörd sker när den smakar som bäst, strax innan de gröna blomknopparna är på väg att slå ut. De täta broccolibuketterna är underbara med bara en smörklick, men även i kryddstarka grytor eller en mild, japansk sojadressing med sesamfrön.
Nyckelhål
| energi (kJ) | 120 kJ |
| energi (kcal) | 29 kcal |
| fett | 0.4 g |
| varav mättat fett | 0.1 g |
| kolhydrat | 1.8 g |
| varav sockerarter | 1.5 g |
| fiber | 3 g |
| protein | 3 g |
| salt | 0.03 g |
| Vitamin K | 135 µg (173%**) |
Lägg till recension
VAD VÅRA KONSUMENTER TYCKER
-
Oumbärligt i frysen27-03-2024Supergott! Har alltid Findus broccoli och blomkål i frysen. Fungerar med det mesta, ris, korv, kyckling, torskrygg, etc.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
-
Bästa broccolin på marknaden07-04-2024Stora fina broccoli huvuden. God att äta som tillbehör till en rätt eller att använda i paj.Ja, jag skulle rekomendera denna produkt till andra konsumenter.
