15 min
förberedelsetid
15 min
tillagningstid
4
Serveringar
Smarrig falafel bowl med många smaker
Falafel bowl – perfekt rätt att fira in helgen med! Välj passande tillbehör som avokado, fräsch mango och sparris. Ha risnudlar som bas. Toppa med en het äpple- och ananassalsa.
Förberedelser
Börja med att hacka äpple och ananas grovt till salsan.
Blanda därefter alla ingredienser till salsan och låt stå i cirka 1 timme.
Skär mango och avokado i mindre bitar samt hyvla gurkan i skivor.
Koka risnudlar, sparris och haricots verts. Det går bra att använda samma kastrull till grönsakerna.
Tillaga falafel enligt anvisning på förpackningen.
Lägg sallad och risnudlar i skålar. Toppa med alla ingredienser.
Dricks!
Toppa med rostade sesamfrön samt färsk koriander och mynta.
Ingredienser
Findus-produkt(er) som behövs för detta recept
Ingredienslista
1
förpackning
Falafel
1
st
mango
2
st
avokado
200
g
Haricots Verts
200
g
risnudlar
8
st
sparris
0,5
st
gurka
2
st
tomater
salladsmix
2
st
äpple
100
g
ananas
1-2
tsk
koriander
färsk
0,5-1
st
chili
0,5
st
rödlök
olivolja
salt och peppar
