Falafel Och Grönsaker På Spett
Förberedelse / tillagning
20 / 20minKalorier
371kcalFalafel och grönsaker på spett
Här kommer en enkel och riktigt god klassiker som passar perfekt till grillen eller ugnen! Dessa gyllene falafelbitar tillsammans med färska grönsaker på spett är både fräscha och mättande – och du fixar dem på bara tjugo minuter. Perfekt för både vardagsmiddag och när du vill imponera på gäster.
Använd kokläge för att förhindra att skärmen dämpas och fokusera på stegen.
Portioner2
Tryck på produkter du har
Skafferi
Grönsaksbuljong, Rapsolja, Vit Balsamvinäger, Röd Paprika
Tina falafel lätt.
Värm ugnen till 200॰C.
23 min
Skala rotfrukterna och skär dem i avlånga strips. Lägg sitripsen på en plåt med bakplåtspapper, ringla över rapsolja, salta och peppra. Tillaga i ugnen 20-25 minuter.
Skär paprikan i lagom kvartsbitar och broccolin i mindre buketter.
Trä ingredienserna på spetten och pensla med oljan. Salta och peppra lätt.
Grilla spetten lite lätt tills de fått fin grillyta.
Mixa samman ingredienserna till örtsåsen och smaksätt efter tycke.
Liknande recept
Falafelwrap Med Sallad Och Vitlöksdressing
10 min förberedelse / 8 min tillagningSpis
Julkryddad Falafel Med Ärtdipp
5 min förberedelse / 20 min tillagningSpis
Falafel Med Pasta, Tomatsås & Broccoli
10 min förberedelse / 30 min tillagningSpis
Falafel Med Linssallad Och Syrlig Sås
15 min förberedelse / 35 min tillagningSpis
Falafel Med Tomatsås Och Blomkål- Och Broccoliris
10 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
Falafel Med Champinjonsallad
15 min förberedelse / 15 min tillagningSpis
