Baconstekt Torskrygg Med Quinoa, Ruccola Och Parmesan

Name: Baconstekt Torskrygg Med Quinoa, Ruccola Och Parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 pcs Recipes Findus Torskrygg; 1 st Örtpuré; 15 g Peterslja; 15 g Basilika; 75 g Champinjoner; 0.5 pcs Lime; 0.5 ml Olivolja; 1 tbsp Olivolja; 1 ml Quinoa; 25 g Riven Parmesan; 30 g Ruccola; 6 pcs Skivor Bacon; 50 g Soltorkade Tomater inlagda i olivolja (använd oljan till marinaden); 1 st Svartpeppar; 0.5 pcs Vitlök

Förberedelse / tillagning

20 / 10min

Kalorier

670kcal

Middag Dejtkväll Spis Ugn Nötfri

Baconstekt torskrygg med quinoa och ruccola

Det här är en riktigt fin middag som ser mycket mer komplicerad ut än vad den egentligen är. Torskryggen blir saftig och smakrik med bacon, och tillsammans med den nyttiga quinoan och den friska ruccolans blir det en perfekt balans på tallriken.

Kokläge

Använd kokläge för att förhindra att skärmen dämpas och fokusera på stegen.

Baconstekt Torskrygg Med Quinoa, Ruccola Och Parmesan

Baconstekt torskrygg med quinoa och ruccola

Skafferi

Serveringstips

Produkter som används

Torskryggfilé Msc

Torskryggfilé Msc

Liknande recept

Karibisk Laxsallad Med Glasnudlar

Smörstekt Kolja Med Bacon & Ärtpotatismos

Fisktacos Med Ärtguacamole Och Grillad Paprika

Ugnsbakad Lax Med Misoglace Och Nudelsallad

Ugnsrostade rotfrukter med panerad fiskfilé och citronsås

Torskrygg På Spett Med Broccolisallad

Baconstekt Torskrygg Med Quinoa, Ruccola Och Parmesan

Baconstekt torskrygg med quinoa och ruccola

Skafferi

Serveringstips

1Hacka ingredienser och blanda örtpurè

2Linda in fisk i bacon

3Bryn och baka torsken

4Koka quinoan

5Svalna quinoa och förbered tillbehör

6Blanda quinoasalladen

7Smaksätt med lime och peppar

8Skär upp och servera

Produkter som används

Torskryggfilé Msc

Torskryggfilé Msc

Liknande recept

Karibisk Laxsallad Med Glasnudlar

Smörstekt Kolja Med Bacon & Ärtpotatismos

Fisktacos Med Ärtguacamole Och Grillad Paprika

Ugnsbakad Lax Med Misoglace Och Nudelsallad

Ugnsrostade rotfrukter med panerad fiskfilé och citronsås

Torskrygg På Spett Med Broccolisallad