Ugnsrostade rotfrukter med panerad fiskfilé och citronsås
20 min förberedelse / 30 min tillagningUgn

Findus filéer av torsk är fina bitar med ren smak från ett friskt ishav. De blir snabbt infrysta efter fångst för att behålla den fina kvalitén och det saftiga köttet. Torsken är populär i hela familjen med sin lena, goda smak och då den är lättlagad passar torsken utmärkt som både vardagsmat och helglyx. Här finns våra enkla och goda torskrecept. https://www.findus.se/var-mat/gronsaker/veggie-sides https://www.findus.se/recept/tema-och-inspiration/vit-fisk-recept
| Per 100g | |
|---|---|
| energi4% | 308kJ |
| energi4% | 73kcal |
| fett1% | 0.5g |
| varav mättat fett0% | 0.1g |
| kolhydrat | 0g |
| varav sockerarter0% | 0g |
| fiber | 0g |
| protein34% | 17g |
| salt4% | 0.25g |
Renskurna filéer av TORSK* (Gadus morhua). *Fiskad i Nordostatlanten (Barents hav, Norska havet, Spetsbergen eller Björnön) med trålar, notar eller krokar och linor. Trots stor noggrannhet med att ta bort alla fiskben kan det finnas ben kvar.






