Fisktacos Med Ärtguacamole Och Grillad Paprika
30 min förberedelse / 10 min tillagningUgn

Stillahavsspätta – mild smak och rik på näring för hela familjen. Denna fisk är ett utmärkt val för både vuxna och barn tack vare sin milda smak. Stillahavsspättan är rik på Omega-3 och protein, vilket gör den till ett näringsrikt alternativ för en lyxig och hälsosam middag. Perfekt för familjer som vill äta gott och må bra.
| Per 100g | Per portion | |
|---|---|---|
| energi3% | 281kJ | 315kJ |
| energi3% | 66kcal | 74kcal |
| fett1% | 0.7g | 0.7g |
| varav mättat fett1% | 0.2g | 0.2g |
| kolhydrat | 0g | 0g |
| varav sockerarter0% | 0g | 0g |
| fiber | 0g | 0g |
| protein30% | 15g | 17g |
| salt3% | 0.2g | 0.23g |
Stillahavsspätta / Nordlig Stillahavsspätta* (FISK) (Lepidopsetta bilineata / Lepidopsetta polyxystra). *Fiskad i nordöstra Stilla havet med trålar.






